Ordnung zu schaffen und vor allem dauerhaft zu erhalten, ist ein Ziel, das viele von uns verfolgen, um ein harmonischeres und stressfreieres Leben zu führen. Dauerhafte Ordnung – dabei geht es nicht nur um das äußere Aufräumen, sondern auch um innere Klarheit und die Entwicklung von Gewohnheiten, die uns langfristig unterstützen. Hier sind sechs ganzheitliche Gewohnheiten, die dir helfen, dauerhafte Ordnung in dein Leben zu bringen.
1. Beginne den Tag mit einem klaren Plan
Ein strukturierter Start in den Tag legt den Grundstein für eine organisierte Lebensweise. Nimm dir jeden Morgen ein paar Minuten Zeit, um deine Prioritäten zu setzen und deine Aufgaben zu planen. Dies hilft dir, den Tag über fokussiert und aufgeräumt zu bleiben, sowohl mental als auch physisch. Und nein: du musst jetzt nicht zig auf Social Media gehypte “Morning Routines” durchziehen, um 4:15 aufstehen oder alles in deinen Morgen reinpacken. Eine Morgenroutine ist ein richtig tolles Tool, doch passe diesen Start in den Tag unbedingt an deine persönlichen Präferenzen an!
2. Setze auf Minimalismus
Minimalismus bedeutet nicht, auf alles zu verzichten, sondern vielmehr, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Überprüfe regelmäßig deine Besitztümer und frage dich, ob sie dir Freude bereiten oder nützlich sind. Dieser Ansatz fördert nicht nur eine äußerliche Ordnung, sondern auch ein inneres Gleichgewicht. Praxistipp: Mal angenommen, du räumst einen Bereich in deinem Zuhause auf, der schon länger auf deiner “To Tidy Liste” steht. Wenn dir ein Gegenstand in die Hand fällt, den du schon länger nicht mehr gesehen/benutzt hast, frage dich gezielt: Brauche ich dieses Teil wirklich oder hebe ich es nur “für später”, für “könnte ich mal brauchen” auf?
3. Entwickle Routinen für regelmäßiges Aufräumen
Warte nicht darauf, bis das Chaos überhandnimmt. Integriere kurze Aufräumroutinen in deinen Alltag. Ob es das schnelle Aufräumen der Küche nach dem Essen oder das Ordnen des Schreibtisches vor dem Feierabend ist – kleine Handlungen können große Wirkungen erzielen. In meinem Buch “Wohnen und Leben in Ordnung” teile ich einfache und praxisfreundliche Tipps und Routinen sowie unseren bewährten Haushaltsplan.
4. Digital detox: Ordnung in der digitalen Welt
Digitales Entrümpeln ist genauso wichtig wie das physische. Regelmäßige Überprüfungen deines E-Mail-Postfachs, der sozialen Medien und digitaler Dateien helfen, Überfluss zu vermeiden und die digitale Klarheit zu bewahren.
5. Priorisiere deine Gesundheit und dein Wohlbefinden
Eine ganzheitliche Ordnung beinhaltet auch die Sorge um die eigene Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf sind essentiell, um geistig und körperlich in Bestform zu bleiben. Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper – und umgekehrt.
6. Reflektiere und passe an
Was heute funktioniert, muss nicht zwangsläufig morgen die beste Lösung sein. Nimm dir regelmäßig Zeit, um deine Gewohnheiten und Routinen zu reflektieren und anzupassen. Diese Flexibilität erlaubt es dir, kontinuierlich zu wachsen und deine Methoden zur Ordnungsschaffung zu verbessern.
Zusammenfassung
Dauerhafte Ordnung ist das Ergebnis bewusster Gewohnheiten und Entscheidungen. Indem du diese sechs ganzheitlichen Ansätze in deinen Alltag integrierst, kannst du nicht nur deine äußere Umgebung ordnen, sondern auch inneren Frieden und Klarheit fördern. Erinnere dich daran, dass der Schlüssel zur dauerhaften Ordnung in der Beständigkeit liegt. Kleine, regelmäßige Schritte führen zu großen Veränderungen, die dein Leben nachhaltig verbessern.
